6 продуктов, успешно перебивающих запах сигарет

Человек быстро привыкает к запахам и неприятный запах изо рта – не исключение. Между тем, эта проблема – одна из самых актуальных для курильщиков. Зачастую те долго пребывают в неведении относительно дискомфорта, который доставляют окружающим. Но рано или поздно зловонное дыхание приводит к трудностям в межличностных отношениях и появлению психологических комплексов. Давайте поговорим о самых популярных способах того, как избавиться от запаха сигарет изо рта. Но для начала остановимся на причинах возникновения этой проблемы.

Причины возникновения отвратительного запах сигарет изо рта курильщиков?

В течение дня в ротовой полости курильщика оседают канцерогенные смолы, никотин и другие отравляющие компоненты, которые входят в состав табачных изделий. Эти токсические вещества буквально въедаются в язык и слизистые оболочки, прилипают к поверхности зубов, вызывая постоянную сухость во рту. Постепенно у курильщиков изменяется кислотность слюны, нарушаются ее функциональные способности и, как следствие, развивается дисбактериоз полости рта.

В свою очередь, этот недуг приводит к развитию целого ряда заболеваний, вызывающих неприятный запах изо рта. Речь идет о кариесе, гингивите, пародонтите, рецидивирующем стоматите, гнойных воспалениях слизистой. Понятно, что в этих случаях о свежем дыхании говорить не приходится.

Ежедневно от последствий табакокурения в мире умирает примерно 14 тысяч человек.

К счастью для людей, страдающих пристрастием к никотину, человечество придумало множество способов борьбы со зловонием изо рта. Правда, все они дают лишь косметический эффект: скрывают или уменьшают табачный запах, но не помогают восстановить состав слюны и забыть о сухости во рту. Тем не менее, даже временные меры окажутся полезными до тех пор, пока вы наберетесь решимости окончательно покончить с вредной привычкой.

Чистка зубов

От появления запаха табака из ротовой полости хорошо защищает тщательная чистка зубов после каждого перекура. Чистите зубы не менее 2 минут, используя зубную щетку подходящего размера. Межзубные промежутки очищайте с помощью зубной нити (флосса) — так вы повысите эффективность процедуры.

В табачном дыме содержится более 4 тысяч токсичных соединений, 70 из них провоцируют развитие раковых опухолей даже при пассивном курении.

Не забывайте и о чистке языка. Высуньте язык как можно дальше и проведите по его тыльной стороне зубной щеткой, чайной ложкой или купленным в аптеке специальным скребком. Удаляйте налет в направлении от корня к кончику, обрабатывая сначала одну половину языка, а потом – другую. После обработки языка таким же способом почистите внутреннюю часть щек.

https://youtu.be/C0OrWeb3Aew

Да здравствует мыло душистое!

Самым банальным и примитивным методом устранения запаха курева, считается простое мытье рук с помощью различного мыла. Для того чтобы данная процедура давала эффект, необходимо мыть руки после каждого акта курения. А если мыло включает в себя ароматизирующие компоненты, то они способны в некоторых случаях полностью нейтрализовать неприятный аромат. При проведении процедуры очищения кожных покровов особое внимание стоит уделить той руке, в которой человек держит сигарету.

При мытье рук следует придерживаться такого правила: руки необходимо мыть только в холодной воде. Кипяток или теплая вода не подойдет для данной цели. Для лучшего эффекта стоит вымыть лицо, так как это поможет устранить дым, которые проник в кожные покров лица. У людей с бородой или же усами, запах сигарет сохраняется очень длительное время.

После каждого перекура тщательно мойте руки с мылом, причем с особенным усердием намыливайте ту руку, в которой держите сигарету. Для этой процедуры используйте мыло с сильными парфюмерными отдушками – ароматизированные вещества, содержащиеся в таких средствах, надежно перебивают запах табака.

Обратите внимание, мыть руки следует обязательно холодной водой. Теплая и горячая вода сводит усилия к минимуму.

Наряду с руками, не забудьте вымыть лицо, рот и подбородок. Если вы носите бороду или усы, их также по возможности промойте.

Жвачка

Жевательная резинка без сахара – испытанное средство в борьбе с неприятным запахом изо рта. Жевание специальных подушечек, пластинок и шариков усиливает выработку слюны, которая смывает токсичные вещества, оставшиеся в полости рта после курения. Кроме того, слюна убирает патогенные бактерии – еще одну причину зловонного дыхания.

Используйте жвачку сразу после перекура. Не ограничивайтесь одной пластинкой – для достижения заметного эффекта за один прием можно употребить и пару жевательных резинок. Имейте в виду, что мятные жевательные резинки вопреки рекламе – плохие помощники в борьбе с табачным запахом. Гораздо лучше действуют фруктовые.

Помните, что частое употребление жевательной резинки негативно сказывается на работе желудочно-кишечного тракта. Поэтому в течение дня заменяйте жевание жвачки другими способами освежения дыхания – например, рассасывайте антисептические пастилки без сахара.

Жевательная резинка

Жвачка — это самый простой, быстрый и эффективный способ избавления от сигаретного амбре изо рта. Из-за жвачки выделяется большое количество слюны, которая омывает полость рта, уничтожая бактерии, а вместе с ними и запах.

Предлагаем ознакомиться От неприятного запаха в салоне можно избавиться!

Использовать можно любые жевательные резинки, но наиболее эффективными считаются жвачки со вкусом фруктов. После очередной выкуренной сигареты прополощите рот обычной чистой водой и разжуйте пластинку жевательной резинки. Можно воспользоваться несколькими пластинками жвачки – эффект будет лучше.

Антиполицай

Леденцы «Антиполицай» — это биологически активный освежитель ротовой полости, созданный специально для устранения постороннего запаха изо рта. В состав продукта входят эвкалиптовое масло, корень солодки и гуммиарабик. Эти растительные компоненты уничтожают молекулы-одоранты (носители запаха), а заодно очищают дыхательные пути и смягчают горло.

Как избавиться от запаха сигарет изо рта с помощью «Антиполицаия»? После курения, в зависимости от формы препарата, медленно рассосите два леденца или орошите ротовую полость спреем из аэрозольного баллончика. Эффект ощущается через 5 минут после приема и сохраняется на протяжении часа. Если за этот промежуток времени вы снова возьметесь за сигарету, после возвращения из курилки повторите прием.

Освежающий спрей для полости рта

Ополаскиватели могут удалить любой нехороший запах, в том числе и от сигарет, а также обеспечить свежее дыхание на длительный промежуток времени. Выпускаются они с различным вкусом и запахом. Купить средство можно в любой аптеке. Перед использованием прополощите рот обычной водой. Наполните жидкостью для полоскания мерную пробку от бутылки и хорошенько прополощите рот. Проглатывать жидкость для полоскания ни в коем случае нельзя.

Обычно такие спреи бывают ментолового, мятного или хвойного вкуса. Эти средства можно купить в любой аптеке. Перед использованием спрея желательно ополоснуть рот водой. Небольшое количество жидкости из баллончика нужно 1-2 раза брызнуть в рот. Проглатывать ароматную освежающую жидкость не нужно.

Как избавиться от запаха сигарет на пальцах

Спрей для обработки горла имеет стойкий ментоловый, йодный или эвкалиптовый аромат. Брызните средство в горло, нажав пару раз на дозатор баллончика. Запах будет замаскирован моментально. Злоупотреблять подобными препаратами не нужно, так как это средство создано не для этой цели.

Крепкий чай

Крепко заваренный черный и зеленый чай хорошо увлажняет полость рта, решая проблему сухости во рту. К тому же, проглатывая жидкость, вы заодно смываете канцерогенные частицы табака.

Тем же действием обладает минеральная вода, но ни в коем случае не сладкие газированные напитки – последние лишь ускоряют размножение бактерий.

Гвоздика или лавровый лист

Сушеные почки гвоздичного дерева – популярная специя, чей насыщенный пряный аромат легко справляется с запахом табака. В составе бутонов содержится эвгенол – именно это эфирное масло заставляет гвоздику благоухать. Эвгенол ускоряет заживление микротрещин на слизистой, снимает воспаление при кариесе и гингивите, тем самым воздействуя на многие причины, которые приводят к появлению неприятного запаха изо рта у курильщиков.

Другой натуральный освежитель полости рта – всем хорошо знакомый лавровый лист. Как и сушеная гвоздика, он не только борется с табачным запахом, но и помогает при воспалительных процессах. Чтобы добиться хорошего дезодорирующего и антисептического эффекта, после разжевывания пряностей на некоторое время воздержитесь от еды и питья.

Корочки цитрусовых фруктов

Как убрать запах изо рта после сигарет? Возьмите корочку или дольку мандарина, апельсина, грейпфрута. Нужно медленно рассасывать ее во рту, смаковать максимально долго. Это немного перебьет сигаретный аромат.

Этот способ слабее вышеописанных, но если под рукой нет ополаскивателя, аэрозоля, «Антиполицая» и нет возможности почистить зубы, то метод с цедрой цитрусовых вполне может помочь.

Может избавить от сигаретного аромата также свежевыжатый цитрусовый сок. Вообще, цитрусовые запахи отлично борются с сигаретным ароматом. Если у курильщика есть машина – стоит приобрести освежитель воздуха с цитрусовыми составляющими. Это поможет всегда сохранять в салоне легкий флер свежести без ноток табака и никотина.

Имбирь

Корень имбиря – еще один проверенный борец с несвежим дыханием. Нарежьте имбирь тонкими пластинками, уберите в баночку с плотно завинчивающейся крышкой и всегда держите при себе, разжевывая по одной пластинке после каждого перекура. Однако помните, что имбирь, как и другие пряные растения, можно употреблять только при отсутствии заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Спреи

Спреи для свежести дыхания на некоторое время уничтожают запах. Выбирайте средства без спиртовых компонентов, которые раздражают десны. Наоборот, наличие в составе тимола всячески приветствуется – это вещество оказывает антисептическое и противовоспалительное действие. Чтобы распылить спрей во рту, дважды нажмите на дозатор. Вместо спрея можно использовать ополаскиватели для полости рта.

В заключение еще раз напомним, что любое из перечисленных средств – не панацея, если вы хотите избежать негативных последствий, связанных с курением. Неприятный запах изо рта у курильщика – лишь верхушка проблем со здоровьем. Поэтому постарайтесь завязать с курением или хотя бы сведите к минимуму ежедневную «дозу» сигарет.

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда вам к нам на марафон по отказу от сигарет. С его помощью бросить будет гораздо проще.

О вреде курения известно каждому: болезни лёгких, риск развития онкологических заболеваний, преждевременное старение и многое другое. Такая пагубная привычка доставляет немало проблем в повседневной жизни. Одна из них — неприятный запах после курения. Есть эффективные способы, которые помогут убрать его с волос, рук или изо рта.

Сухое молоко

Сначала прополощите рот водой. Налейте в стакан молока. Желательно, чтобы молоко было жирным, так как именно молочный жир способствует нейтрализации запаха. Выпейте молоко маленькими глотками. Если вы не пьёте молоко, то с помощью него можно просто прополоскать рот.
Прополощите рот чистой водой. Возьмите зубную щётку, увлажните её. После этого почистите зубы, используя не зубную щётку, а сухое молоко. После процедуры чистки хорошенько ополосните рот чистой водой.

Еще полезные статьи

  • Как избавиться от запаха сигарет на руках
  • Как быстро избавиться от запаха чеснока изо рта
  • Что делать если укачало в транспорте: автобусе, машине
  • Как перестать икать
  • Перегар: быстро убираем народными методами
  • Перхоть: лечение народными и домашними способами

Почему сигаретный запах такой въедливый

Заядлого курильщика всегда можно учуять по неприятному запаху. Он пропитывает одежду, кожу и волосы, делает зловонным дыхание. Особенно он опасен для людей, склонным к аллергиям. Постоянное вдыхание сигаретного запаха может привести к обострению заболевания и даже к бронхиальной астме. Да и некурящие испытывают дискомфорт и подвергают опасности своё здоровье рядом с человеком, от которого исходит устойчивое табачное амбре. По свидетельству медиков, живущие с курильщиком чаще простужаются или подхватывают респираторные вирусы.

Сигаретный дым опасен и курильщику, и окружающим, особенно аллергикам

Сигаретный запах очень стойкий, и причина кроется в составе табачной смеси. Используемые добавки при сгорании образуют смолы или дёготь, оседающие вместе с дымом и никотином на поверхностях. Они и являются источником устойчивого запаха. Ещё одна причина — сухость слизистой, которая усиливается у курильщиков. Дым проникает в слизистую, меняет её микрофлору и способствует размножению бактерий во рту. Смолы оседают на зубах, языке, внутренней поверхности щёк. Выкуривая по пачке (или более) сигарет в день, избавиться от запаха становится всё сложнее. Если не принять меры, он чувствуется на протяжении двух часов, а полностью исчезает в течение двух суток. Есть способы, помогающие ускорить процесс. Одни из них только заглушают запах, другие позволяют устранить его полностью.

Почаще пейте жидкость и полощите рот, чтобы уменьшить последствия курения и предотвратить появление неприятного запаха.

Каких ошибок можно избежать

  1. Старайтесь не курить в закрытом помещении. Мелкая взвесь частиц табачного дыма долго висит в воздухе, постепенно оседая на коже, волосах, одежде, мебели и стенах.
  2. Если это всё же произошло, проветривайте помещение не меньше 30 минут.

Проветривайте помещение после курения не менее 30 минут

Ни один из способов не гарантирует полного избавления от запаха, кроме отказа от курения. Но описанные рекомендации помогут сделать ваше общество для некурящих людей более приятным.

Лечение и профилактика

Содержание:

Дым от сигарет содержит в себе множество канцерогенных веществ. При соприкосновении с кислородом или слизистой они начинают источать сильный запах. Постепенно происходит их накопление, неприятный сигаретный запах чувствуется изо рта постоянно. Он не слышен своему обладателю, но окружающие сразу воспринимают его. Как убрать запах сигарет изо рта?

Режим питания для избавления от неприятного дыхания у курильщиков

Бывают ситуации, когда от гигиенических средств освежения дыхания приходится отказываться, чтобы не пересушить ротовую полость или не навредить желудку. В этом случае рождается логичный вопрос: как быстро убрать запах сигарет изо рта?

Чтобы лучше понять как избавиться от запаха сигарет изо рта без специальных средств, проще всего попробовать изменить режим питания. Если знать, какие продукты стоит добавить в рацион, а от каких лучше отказаться, можно минимизировать проблемы с неприятным дыханием.

Помимо режима, можно попробовать специальное «водное лечение», которое также направлено на борьбу с галитозом от сигарет. Но обо всем по порядку.

Продукты питания, которые помогают убрать запах сигарет

Чтобы улучшить общее состояние организма и уменьшить риск постоянного возникновения неприятного запаха изо рта, курильщику можно включить в свою диету определенные продукты, которые следует употреблять непосредственно после курения сигареты.

Удивительно, но для этого подойдут многие привычные продукты питания. Несколько кусочков или долек того или иного продукта — и аромата сигарет как не бывало. Рассмотрим подробно, какими продуктами можно перебить запах табака, и как они действуют для устранения табачного амбре.

Чем перебить запах сигарет изо рта?

Если хочется скрыть аромат сигарет, следует тщательно разжевать 2-3 кофейных зернышка, после чего выплюнуть их и несколько раз прополоскать ротовую полость водой.

Кислые сорта яблок прекрасно справляются с освежающей функцией. После того, как человек выкурил сигарету, необходимо съесть одно яблоко, которое замаскирует табачное амбре.

Считается, что при любых факторах вызывающих галитоз, необходимо употреблять листья петрушки, укропа или сельдерея. Органические освежающие кислоты, содержащиеся в зеленых листьях, не только освежат, но и обезопасят от вредной микрофлоры, которая постоянно развивается в ротовой полости курильщиков.

Мята, мелисса и эвкалипт в свежем виде прекрасно подойдут для того, чтобы перебить неприятный аромат сигарет изо рта.

Корица и гвоздика в сушеном виде тоже помогают бороться с резким запахом изо рта, как при курении, так и при других проблемах вызывающих галитоз. Достаточно пожевать около двух-трех минут несколько почек гвоздики или небольшой кусочек коричной палочки, прополоскать ротовую полость водой, и аромат сигарет меняется на пряный запах восточных специй.

Считается, что этот кисломолочный продукт без вредных красителей и добавок сахара положительно сказывается на свежести дыхания, так как освежает ротовую полость, прочищает горло и улучшает микрофлору желудка. Иногда специалисты советуют пить молоко, но этот продукт может оставить после себя аромат с неприятным сочетанием вкусов молока и табачного дыма сигареты.

Жевать подсолнечные семечки после выкуренной сигареты — хорошая идея, ведь насыщенные жирные кислоты помогают замаскировать запах табака. Этот же эффект предусмотрен после поедания миндаля, грецкого ореха, фундука или кешью. Подойдет для этих целей и мускатный орех, но его можно применять лишь в том случае, если курильщик уверен, что не наступит аллергической реакции на некоторые кислоты в его составе.

Долька засахаренного имбиря или же свежий кусочек корня поможет добиться желаемой свежести дыхания за счет эфирных масел, а специфический вкус провоцирует обильное слюноотделение, что уберегает от пересыхания полости рта человека, выкурившего вредную сигарету.

Если съесть несколько долек апельсина или лимона вместе с кожурой, то можно надолго убрать запах сигарет изо рта. Свежесть сока и сила эфирных масел активно работают на улучшение состояния ротовой полости.

Водный режим против несвежего дыхания

Помимо регулярных гигиенических мер против аромата сигарет изо рта, а также устранения неприятного дыхания при помощи продуктов, есть еще один способ уменьшить влияние табачного дыма на ротовую полость. Этот метод обладает общеоздоровительным эффектом, позитивно влияющим на весь организм в целом.

Как избавиться от запаха табака изо рта при помощи воды? Так называемое водное лечение предполагает насыщение организма необходимой ему влагой, борьбу с сухостью во рту после употребления «курева» и восстановление водно-солевого баланса. Более того, регулярное употребление воды помогает очищать поверхность зубов от накопившегося налета и частичек еды, элементарно смывая их.

Для лечения от неприятного запаха понадобится чистая питьевая вода без газов, красителей и сахара.

Водный режим для курильщиков:

  • В зимнее время нужно выпивать не менее восьми стаканов воды в день, разбив приемы на равные промежутки времени;
  • Летом, или в другие времена года, но при высокой физической нагрузке, нужно пить по меньшей мере десять стаканов воды.

Чтобы режим не надоел быстро, можно чередовать чистую воду с разбавленной лимонным соком. Для одного стакана хватит одной-двух чайных ложек сока. Этот несложный способ не только убережет от пересыхания в полости рта, но и значительно освежит дыхание человека выкурившего недавно сигарету.

Лечение и профилактика

Содержание:

Дым от сигарет содержит в себе множество канцерогенных веществ. При соприкосновении с кислородом или слизистой они начинают источать сильный запах. Постепенно происходит их накопление, неприятный сигаретный запах чувствуется изо рта постоянно. Он не слышен своему обладателю, но окружающие сразу воспринимают его. Как убрать запах сигарет изо рта?

Особенности

Запах во рту курильщика специфический. Он усиливается при выходе на улицу, когда вокруг свежесть. При постоянном курении избавиться от сигаретного амбре навсегда невозможно. Применяются временные маскировки. Существует множество средств, дающих мгновенный косметический эффект. Их придётся использовать постоянно после каждой выкуренной сигареты. К сожалению, табачная «аура» будет преследовать курящего человека постоянно. Дым очень едкий, сразу въедается в волосы, одежду, руки и другие вещи.

Кофейное зернышко

Возьмите несколько кофейных зёрен. Зёрнышки должны быть прожаренными. Хорошенько их разжуйте. Подержите кофейную кашицу во рту несколько минут и избавьтесь от неё. Некоторые рекомендуют для лучшего эффекта съесть несколько зёрнышек кофе.

Наряду с маскировкой неприятного запаха кофейные зерна устраняют неприятное ощущение во рту, которое остается после выкуривания сигареты. Разжуйте одно или два зернышка, и табачное зловоние изо рта сменится легким кофейным ароматом.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: