Упражнения при воспалении тройничного нерва видео

С такой неприятной проблемой, как невриты, может столкнуться практически любой человек. Воспаление чувствительного нерва сопровождается сильной болью, а двигательного – выпадением функции определенных мышц, что заставляет сразу же обращаться к врачу за медицинской помощью. Неврит лицевого нерва – воспалительный процесс нерва, иннервирующего мимические мышцы с одной стороны лица. Лечение такого заболевания не сводится к медикаментозному воздействию, очень часто врачи-невропатологи назначают массаж лицевого нерва при неврите.

Этиология и симптоматика неврита лицевого нерва

К основным причинам возникновения воспаления лицевого нерва относятся:

  • переохлаждение (длительное местное воздействие низкой температуры вызывает спазм сосудов, нарушая питание нерва);
  • вирус простого герпеса, гриппа, паротита;
  • травмы головы, уха (разрывы сосудов и нарушение целостности мышечных волокон сопровождается отеком, который может сдавливать нерв, вызывая неврит);
  • злоупотребление алкоголем;
  • стоматологические заболевания и их лечение (инфекция из кариозного зуба переходит на близко расположенные нервные волокна, сюда же относятся механические травмы нерва во время стоматологических манипуляций);
  • воспалительные процессы в области среднего уха (отиты) и задней черепной ямки (менингиты, менингоэнцефалиты, арахноидиты).

Симптомы неврита обычно развиваются постепенно. Вначале возникает боль в области уха, а спустя пару дней – асимметрия лица. На пораженной стороне сглаживается носогубная складка, пациент не может полностью закрыть веко (лагофтальм), поднять уголок рта. При попытке улыбнуться появляется оскал, смещенный в здоровую сторону. Также наблюдается потеря вкуса на передней части языка, слюнотечение. Может развиться повышенная чувствительность слуха на стороне поражения.

«Берлитион»

При симптомах нейропатии лицевого нерва лечение предполагает применение лекарственных препаратов для восстановления проводимости периферических нервных импульсов. Основополагающим веществом данного препарата является альфа-липоевая кислота – это витаминоподобный компонент принимает участие в естественных биохимических процессах окисления клеток и тканей, оказывает ярко выраженное антиоксидантное действие, способствует улучшению трофики нервных рецепторов.

«Берлитион» выпускают в двух формах: таблетированной и инфузионной. Оптимальной дозой при лечении лицевого неврита является 600 мг альфа-липоевой кислоты, что равняется двум таблеткам. Лекарство принимают утром натощак.

Раствор для внутривенного капельного введения применяют в комплексе с изотоническим раствором хлорида натрия, который исполняет роль растворителя. Препарат должен поступать с невысокой скоростью, в течение получаса.

Как правило, «Берлитион» благоприятно переносится больными. В случаях индивидуальной непереносимости действующего вещества не исключается вероятность развития аллергической реакции в виде кожного зуда, крапивницы, легкой тошноты, головокружения.

Основные показания лечения массажем

Своевременно начатый массаж при невритах является очень эффективной процедурой. Комплексное лечение массажем и медикаментами помогает восстановить потерянную функцию мышц в более короткие сроки по сравнению с применением только одной медикаментозной терапии.

Лечение массажем следует начинать не ранее, чем через 7-14 дней после появления первых симптомов заболевания. Основными показаниями для лечения неврита лицевого нерва массажем являются:

  • воспалительный процесс в нерве инфекционной или токсической природы;
  • механическая травма нерва;
  • нарушение двигательной функции мимических мышц лица в послеоперационный период.

С осторожностью следует применять массаж при сопутствующих гнойных заболеваниях ЛОР-органов. Массажные движения улучшают кровоток в тканях лица, что может способствовать распространению инфекции. Поэтому процедура проводится только по назначению лечащего врача.

Физиотерапия

нейропатия лицевого нерва мкб

Комплексное процедурное лечение невропатии лицевого нерва, симптомы которой проявляются в виде обездвиженности и отсутствии мимики с одной или обеих сторон лица, рекомендуется проводить с целью оказания непосредственного влияния на пораженный участок.

Сами по себе лечебные процедуры, как правило, не дают нужного результата. С первых дней терапию необходимо проводить комплексно, с использованием противовоспалительных средств. Так, например, пациентам часто назначают электрофорез с применением 0,02 % раствора «Дибазола», который обладает спазмолитическими и сосудорасширяющими свойствами, улучшает проводимость импульсов и чувствительность лицевого нерва. Также для процедуры могут быть использованы препараты калия и витамин В1.

С целью улучшения подвижности мускулатуры лица и снятия повышенного тонуса мышц назначают электрофорез с раствором «Натрия оксибутирата» на шейно-воротниковой зоне. В качестве альтернативы электрофореза в последнее время все чаще назначают электромагнитно-волновое лечение, оказывающее стимулирующее действие на лицевой нерв при парезе и полном параличе.

Различные физические методы лечения паралича Белла, такие как физические упражнения, лазер, электролечение, массаж и термотерапия успешно используются для ускорения восстановления. Тем не менее, данные об эффективности любого из этих методов лечения, не хватает.

Системный анализ эффективности физиотерапии, электростимуляции и упражнений, на исход параличом Белла наталкивает к выводу, что не было никакого существенного польза или вред от любого из этих физических методов лечения для паралича Белла.

Классический массаж при неврите лицевого нерва

Массажные движения при неврите лицевого нерва очень напоминают массаж при воспалении тройничного нерва. Классический массаж выполняет специалист в лечебном учреждении, процедура безболезненна и может занимать от 5 до 20 минут. Обычно назначается курсами по 1-2 сеанса в день на протяжении месяца.

Техника классического массажа при воспалении лицевого нерва

Возникает вопрос, как делать массаж при неврите лицевого нерва. Его техника включает поглаживающие, растирающие и вибрационные движения. Начинают процедуру с массажных поглаживающих и растирающих движений мышц шеи и затылка, улучшая лимфатический отток от мышц лица. Затем переходят непосредственно к массажу мимической мускулатуры. Выполняют симметричные движения на здоровой и больной сторонах по массажным линиям, двигаясь от центра к периферии.

Вначале поглаживающими движениями массируют лоб, продвигаясь от средней линии к вискам. Аналогичными движениями обрабатывают область глаз, начиная с внутреннего уголка глаза, постепенно продвигаясь к внешнему. Затем начинают от крыльев носа, переходя к вискам, массажируя область скул. Последней зоной для поглаживающих массажных движений является область губ, откуда направляются к углу нижней челюсти.

В дальнейшем все движения повторяют с небольшим нажимом, добиваясь эффекта растирания и большего притока крови к мышцам. Последними массажными движениями являются вибрационные, их проводят в той же последовательности. Классический массаж заканчивают поглаживающими движениями зоны лица, шеи и затылка.

Описание заболевания

Лицевой нерв локализуется в уязвимом, незащищенном месте, в котором на него легко воздействовать. Нейропатия лицевого нерва может возникать по ряду причин, поэтому данное заболевание можно считать весьма распространенным.

В МКБ-10 нейропатия лицевого нерва обозначена кодом G51. Она не разделяется на правостороннюю и левостороннюю. Однако, по статистике, более распространенной является нейропатия правого лицевого нерва.

острая нейропатия лицевого нерва

В зависимости от индивидуальных особенностей и причины поражения подбирают более точный шифр. Уточняющим кодом нейропатии лицевого нерва в Международной классификации болезней десятого пересмотра может быть:

  • G51.0 – паралич Белла (лицевой паралич);
  • G51.1 – воспаление узла коленца, за исключением постгерпетической формы;
  • G51.2 – синдром Россолимо-Мелькерссона-Розенталя;
  • G51.3 – клонический гемифациальный спазм;
  • G51.4 – лицевая миокимия;
  • G51.8 – иные поражения лицевого нерва;
  • G51.9 – неуточненные формы заболевания.

Кроме того, любой неврит бывает первичным или вторичным. Несмотря на то что данная классификация нейропатии лицевого нерва в МКБ отсутствует, точное определение формы патологии для врачей играет важную роль при постановке диагноза.

В первом случае неврит развивается в результате прямого воздействия инфекционного агента на нервные корешки. Первичная невропатия может быть следствием переохлаждения, в то время как вторичная форма возникает на фоне других протекающих патологических процессов, в ходе которых происходит инфицирование нервного рецептора.

Точечный массаж при неврите лицевого нерва

Точечный массаж при неврите лицевого нерва может применяться как самостоятельная процедура, так и в дополнение к классическому или самомассажу. Для него используются точки шиацу для лицевого нерва, которые поглаживают с небольшим нажимом на протяжении 10-15 секунд.

Массаж начинают с точек, расположенных над бровями, затем прорабатывают точки над глазами, на висках, под скулами, по краям крыльев носа, а также между подбородком и нижней губой. Массажные движения симметричны и выполняются на обеих сторонах лица.

Лечебная гимнастика

ЛФК включает гимнастику, массаж, аппаратные процедуры.

Таблица. Этапы ЛФК

ЭтапЦель упражненийДлительность
БазовыйСтимуляция повреждённых мышц, поддержание в тонусе здоровых1-2 недели
ОсновнойТренировка мимики и движений для выражения эмоций2-3 месяца
ОстаточныйПоддержание мышц в должном состояниибессрочно

В базовом периоде на лице носят корсет.

  1. положить ладонь ближе к уху здоровой половины, 2-ю руку – на подбородок к поражённой части;
  2. потянуть руки в сторону паралича, восстанавливая симметрию;
  3. сидя на краю стула, опустить повёрнутую голову в противоположную от поражения сторону;
  4. опираясь локтем в колено, придерживать голову на больной стороне.

Выполнять 3-4 раза в день по 15 мин.

  1. массаж указательным пальцем закрытых век круговыми движениями по часовой стрелке;
  2. поглаживание бровей с середины, больной половины носа вверх, здоровой – вниз.

При смене корсета надо смазывать лицо кремом.

В основном периоде ЛФК начинают с проработки плечевого пояса. Сидя можно отвести руку в сторону и зафиксировать её взглядом; вращать плечевым суставом с приложенным к нему кистью в разные стороны; поднимать и опускать руки. От этих упражнений больной не устаёт.

Точечный массаж проводится при острой форме болезни указательным пальцем, тупой частью карандаша, зубочисткой на определённых участках по часовой стрелке до 4 мин, пока не ощутится тепло и их онемение.

  • мышечный бугорок тыльной стороны кисти при приведённом большом пальце;
  • снаружи по окончании складки локтевого сустава при его сгибании;
  • собачья ямка обнаружится при заведении под скулу указательного пальца при чуть открытом рте;
  • хрящ прямо под носом, в начале носовой складки.

Вакуумно-игольчатая терапия, лечение аппаратом «Дарсонваль» делаются дома и в стационаре.

Самомассаж при неврите лицевого нерва

В случаях, когда нет возможности воспользоваться помощью специалиста, можно прибегнуть к технике самомассажа. Для начала необходимо выбрать удобное место для проведения процедуры. Подойдет любой стул со спинкой, который нужно поставить перед зеркалом. Выполняйте массаж в такой последовательности:

  1. Сидя на стуле с ровной спиной, начните с разминающих упражнений для шеи, наклоняя голову вперед и назад, а также в стороны.
  2. Начните массажировать область лба легкими поглаживающими движениями.
  3. Закройте глаза, такими же движениями массажируйте веки от внутреннего угла глаза, продвигаясь к виску.
  4. Подушечками пальцев осуществляйте легкий нажим и проработайте такими движениями область от крыльев носа до уха.
  5. Легкими поглаживающими массажными движениями пройдитесь от зоны губ к углу челюсти.
  6. Проработайте зону подбородка, поглаживая от срединной линии к углу нижней челюсти.

Лечение в домашних условиях

При невритах народные средства помогают усилить действие медикаментов и физиопроцедур. Применять альтернативные методики можно только после консультации с лечащим врачом. Лечение нейропатии лицевого нерва народными средствами дает неплохие результаты при легкой и средней степени тяжести заболевания. Уменьшить выраженность симптомов можно с помощью нескольких способов, описанных ниже:

  • Прогревания с солью. Для проведения процедур понадобится небольшой мешочек из натуральных материалов (сшить его можно самостоятельно изо льна, хлопка, плотного ситца). На разогретую сухую сковороду насыпать обычную поваренную соль и разогреть ее, затем пересыпать в мешочек, плотно завязать и приложить к обездвиженной части лица. В течение дня нужно трижды совершать данную процедуру. Если верить отзывам пациентов, то улучшение наступает буквально через несколько дней, но продолжать лечение нужно до полного выздоровления. При инфекционном поражении тканей применять данный метод нельзя.
  • Пихтовое масло. Несколько капель эфира наносят на лицо и нежными круговыми движениями втирают вещество в парализованный участок. Манипуляцию нужно совершать утром и вечером с первого дня болезни в течение двух-трех недель. При аллергии на хвою применять средство не рекомендуется.
  • Грязевые маски для лица. Готовые лечебные составы продают в аптеках. Такие средства содержат комплексы природных минералов и микроэлементов, оказывающих благоприятное воздействие на ослабленные ткани. Перед нанесением на лицо грязевые составы прогревают до температуры тела и наносят на сторону, на которой поражен лицевой нерв на 20 минут, затем смывают все теплой водой. Процедуру повторяют через день.

Продолжительность терапии

Восстановление мимической функциональности и устранение всех сопутствующих данному патологическому состоянию внешних проявлений требует довольно продолжительной терапии. Для большей результативности часто применяются комбинированные методики, например, точечный лечебный массаж лица при неврите лицевого нерва и иглоукалывание.

Массаж при неврите лицевых нервов может включать в себя точечное воздействие на всю голову. Во избежание негативных последствий, которые часто возникают при невритах, рекомендуется проводить подобные процедуры у профессиональных специалистов, поскольку неврит лица является серьезным заболеванием, имеющим характерные внешние симптомы, и при самостоятельных попытках их устранить возможно усугубление состояния.

Первые признаки и симптомы, к какому врачу обращаться

Тройничный нерв, воспаление (симптомы патологии можно спутать с болезнями зубов) которого может значительно ухудшить качество жизни человека, является наибольшим узлом в черепно-мозговой коробке.

Основным симптомом заболевания служит сильная острая боль в лице. Чаще всего ощущения появляются в области верхней и нижней челюсти. Спутать признак болезни можно с появлением проблем с зубами.

Поэтому первым делом пациенты обращаются за помощью к стоматологам. Если после консультации у зубного врача выясняется, что дискомфорт имеет другие причины, то больного направляют на лечение к врачу-неврологу или невропатологу. Болевые ощущения нарастают во время приема пищи, при разговорах или при переохлаждении.

Различается боль по характеру:

  • типичная;
  • нетипичная.

Типичная форма имеет свойство цикличности: с периодическим нарастанием и затиханием. Характерными особенностями ее считается стреляющие рези, начинающиеся от прикосновения к лицу, с локализацией возле глаз или носа в нижней части лица. Синдром может беспокоить человека единожды в день или же через каждый час.

Нетипичная форма болезни встречается редко. Синдром отличается постоянным характером болей, обволакивающих большую часть лица, которые могут не затихать. Такая форма труднее поддается лечению.

В дополнительные признаки заболевания входят:

  • слезоточивость;
  • увеличенное отделение слюны;
  • парестезии или онемение в зоне губ, носа, век;
  • изменение цвета кожных покровов лица (покраснения);
  • непроизвольные сократительные движения лицевых мышц.

Рекомендации по выполнению

Прежде, чем приступать к самостоятельным занятиям, необходимо проконсультироваться с инструктором ЛФК.

Проводить занятия необходимо только перед зеркалом в положении сидя. Это нужно, чтобы снять лишнее напряжение в теле и полностью контролировать процесс выполнения каждого движения и отслеживать прогресс.

Чтобы гимнастика не сделала лицо ассиметричным, следите за длительностью выполнения каждого движения: здоровые мышцы должны выполнять меньше повторений. Чтобы исключить ненужные усилия, иногда можно прикрывать здоровую сторону лица ладонью.

Следите за тем, чтобы в упражнении участвовали только те мышцы, на которое оно рассчитано. Если вы напрягаете губы или язык, брови при этом не должны морщиться.

Не старайтесь сразу же делать много усилий. Наращивайте нагрузку постепенно, чтобы организм не получил дополнительный стресс.

Зарядка для плечевого пояса

Начните комплекс с небольшого самомассажа. Для этого слегка разотрите плечи и шею, так, чтобы почувствовать прилив тепла в этой области.

Затем переходите к упражнениям:

    467ecb6e0b - Гимнастика при неврите лицевого нерва видео

  • Отведите плечи назад, так, чтобы лопатки немного сошлись. После этого начинайте вращение вперёд, поднимая плечи вверх как можно больше. Заканчивайте движение, выводя плечи вперёд и немного сводя их. Повторите 5-8 вращений вперёд, затем назад.
  • Напрягая мышцы плеч, резко поднимите их как можно выше. Задержитесь в этом положении на пару секунд, затем резко расслабьте мышцы. Повторите упражнение ещё 4-5 раз.
  • Выпрямите спину, и начинайте поднимать руки сводя лопатки. Руки должны подняться до плеч и замереть в этом положении на несколько секунд, затем плавно опуститься. Сделайте это движение ещё 6-8 раз.
  • Положите обе руки на правое плечо и слегка надавите. В это же время потяните голову в противоположную сторону. Почувствуйте лёгкое растяжение в шее и плечевых мышцах. Сделайте то же самое с другой стороны.
  • Скрестите ладони на грудной клетке и немного надавите. Плавно потяните подбородок вверх. Затем переложите руки на затылок и аккуратно надавите на голову так, чтобы подбородок тянулся к груди.
  • Основной период болезни

    В основной период болезни (с 10–12-го дня от начала заболевания до 2–3 месяцев) начинается, как правило, восстановление функции пораженных мышц, но активное лечение средствами ЛФК необходимо продолжать.

    Лечение положениемЕго продолжительность увеличивается до 4–6 часов в день, оно чередуется с занятиями ЛФК и массажем. Увеличивается также степень натяжения лейкопластыря, достигая гиперкоррекции – со значительным смещением в пораженную сторону, чтобы добиться растяжения и тем самым ослабления силы здоровых мышц.

    Лечебная гимнастикаОна играет ведущую роль в этот период. Выполняется больным перед зеркалом с участием инструктора ЛФК и обязательно должна повторяться пациентом (по укороченной программе) самостоятельно (2–3 раза в течение дня).Все упражнения можно разделить на несколько групп:

    • дифференцированные напряжения отдельных мышц и мышечных групп;
    • дозированные напряжения мышц, т. е. тренировка их в поэтапном сокращении с возрастающей и убывающей силой;
    • осознанное включение мышц и мышечных групп в различные мимические ситуации – улыбку, смех, огорчение, удивление и др.;
    • дозированное напряжение во время артикуляции различных звуков, слогов, особенно губных, требующих участия различных мышечных групп.

    Специальные упражнения для мимических мышц:

    • поднимать брови вверх;
    • морщить брови («хмуриться»);
    • закрывать глаза (последовательность выполнения этого упражнения: посмотреть вниз; закрыть глаза, придерживая веко пальцами на стороне поражения, и держать глаза закрытыми в течение минуты; открывать и закрывать глаза 3 раза подряд);
    • улыбаться с закрытым ртом;
    • щуриться;
    • опустить голову вниз, сделать вдох и в момент выдоха «фыркать» («вибрировать» губами);
    • свистеть;
    • расширять ноздри;
    • поднимать верхнюю губу, обнажив верхние зубы;
    • опускать нижнюю губу, обнажив нижние зубы;
    • улыбаться с открытым ртом;
    • погасить зажженную спичку;
    • набрать в рот воду, закрыть рот и полоскать его, стараясь не выливать воду;
    • надувать щеки;
    • перемещать воздух с одной половины рта на другую попеременно;
    • опускать углы рта вниз при закрытом рте;
    • высовывать язык и делать его узким;
    • открыв рот, двигать языком вперед-назад;
    • открыв рот, двигать языком вправо-влево;
    • выпячивать вперед губы «трубочкой»;
    • следить глазами за двигающимся по кругу пальцем;
    • втягивать щеки при закрытом рте;
    • опускать верхнюю губу на нижнюю;
    • кончиком языка водить по деснам попеременно в обе стороны при закрытом рте, прижимая язык с разной степенью усилия.

    Упражнения для улучшения артикуляции:

    • произносить звуки [о], [и], [у];
    • произносить звуки [п], [ф], [в], подводя нижнюю губу под верхние зубы;
    • произносить сочетание этих звуков: [ой], [фу], [фи] и т. д.;
    • произносить слова, содержащие эти звуки, по слогам (о-кош-ко, Фек-ла, и-зюм, пу-фик, Вар-фо-ло-мей, и-вол-га и др.).

    Перед каждым упражнением обязательно расслабляют мышцы, особенно на непораженной стороне. Следует добиваться, чтобы движения выполнялись симметрично. Для этого больной активно должен ограничивать амплитуду движения на непораженной стороне, придерживая ее рукой. На стороне поражения упражнения осуществляются рукой пассивно, а при появлении минимальных активных движений – активно с помощью руки.

    По мере восстановления движений эти же упражнения выполняют с сопротивлением (рука препятствует выполнению движения, требуя большего напряжения мышц).Каждое упражнение повторяют 4–5 раз с паузами для отдыха, упражнения для глаз – 2–3 раза. Процедуры проводят 2–3 раза в день. Лечебную гимнастику назначают ежедневно в течение 2–3 недель.

    Эффективность массажа

    Как делать массаж при неврите лицевого нерва, лучше выяснить заранее.

    Правильное выполнение различных техник способствует быстрому восстановлению двигательной функции мышц этой области. Однако терапия невритов лицевого нерва является довольно длительным процессом, который может затянуться на несколько месяцев. Для первоначальных заметных улучшений, как правило, достаточно двух-трех недель ежедневных массажных процедур для лица. В дополнение к таким лечебным мероприятиям можно проводить сеансы самомассажа в домашних условиях, что значительно ускорит процесс выздоровления.

    Гомеопатия при параличе Белла

    Для лечения лицевой нейропатии представители альтернативной медицины рекомендуют использовать борец клубочковый, гранулированную, порошкообразную тую, хлористый магний. Данные компоненты прописывают при невралгиях и невритах различной этиологии.

    Хроническая форма нейропатии требует продолжительного лечения препаратами в малых дозах, в то время как острую стадию болезни купируют высокими дозировками. Так, например, борец клубочковый гомеопаты рекомендуют принимать с 30-минутным интервалом до тех пор, пока пациент не пропотеет, что будет свидетельствовать о снижении температуры тела.

    Гомеопатические средства, в основе которых лежит хлористый магний, оказывают противоаллергическое, противомикробное и обезболивающее действие. Магнийсодержащие лекарственные средства часто применяют при терапии болезней центральной и периферической нервных систем.

    Неплохим дополнением к основному лечению станет туя. В гомеопатических аптеках можно приобрести гранулы или порошок из этого растения. Дозировка зависит от возраста и веса пациента. Обычно взрослым назначают 6-8 гранул за полчаса до приема пищи.

    Принимать тую нужно три раза в день. В случае передозировки или возникновении побочных эффектов следует прекратить прием гомеопатических препаратов и обратиться к врачу. Основными признаками индивидуальной непереносимости указанных средств является тошнота, боль в животе, головокружение, аллергические высыпания.

    Особенности заболевания у детей

    В раннем возрасте неврит является, как правило, следствием серьезного повреждения. У детей нейропатия лицевого нерва может возникнуть и в период внутриутробного развития, и в момент появления на свет.

    У новорожденных малышей причиной неврита часто становится неудобное положение в утробе матери на протяжении длительного времени. На последних сроках беременности лицо крохи плотно соприкасается с мягкими тканями и костями материнского таза.

    В старшем возрасте спровоцировать лицевой неврит могут вирусные инфекции, системная волчанка, переохлаждение и пребывание сквозняке, отравление вредными токсинами. Повреждение нерва иногда становится следствием сильного удара по лицу, ростом доброкачественных или злокачественных опухолей, травм черепа и ушных раковин.

    Принципы лечения нейропатии лицевого нерва у детей не имеют особых отличий от терапии этого заболевания у взрослых. Лекарственные препараты от неврита применяются с учетом возрастных ограничений. Противопоказана детям любого возраста акупунктура и гомеопатия. Медикаменты, физиопроцедуры и народные средства должен назначать только лечащий врач.

    Преимущества и недостатки такого лечения

    Значительное преимущество в том, что при таком лечении восстановление занимает значительно меньше времени, чем, если бы лечение проводилось только медикаментозно.

    Основной минус в том, что при неправильном выполнении массажа эффекта не будет. Когда речь заходит о самомассаже, то такое случается довольно часто.

    Также в случае невыявленной опухоли или незаметно протекающего отита, даже длительный массаж не приносит результата. В таких случаях необходимо искать причину и устранять её. Отсюда исходим, что массаж при данном заболевании – очень полезная процедура, которая помогает мышцам быстрее восстановиться и дает им возможность «работать» в обычном режиме.

    Устранение большого количества неприятных последствий заболевания являются значительным преимуществом данного метода лечения.

    Даже не смотря на то, что такое воздействие зачастую болезненно, стоит перетерпеть неприятные ощущения, чтоб оказаться полностью здоровым.

    Рейтинг
    ( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями: